Спорт

[hele]

Давайте что ли организуем theo (пара ) олимпийские игры

У нас рядом есть министадион, измерила шагами длину, если обегать его по периметру, примерно в полуметре от ограждения и перед воротами для футбола. И также длину шага. И о чудо один круг получился практически сто метров.
Пробежала его сначала за 29 секунд. Но потом постаралась и пробежала за 25...
Оказывается, для женщин старше 30 вообще нет нормы гто на сто метров. Почему-то есть только на 2 км. Но это не смогу пробежать, по-моему, даже и в 18 не смогла бы, помню трудные забеги на 800 метров... А в спринте выигрывала даже и призы.
Так что пока будем тренировать стометровку.
Норма гто для женщин 20-30 лет, последняя какая есть, это 15-17 секунд

Сидела загорала ещё на берегу реки, поплавать тоже хотелось. Но... купание запрещено. Как же странно, сидеть в жару на берегу полноводной реки, и нельзя купаться. Как мы довели наши реки до такого состояния? Некоторые смельчаки всё же плавают там...
В Тропарёво что ли отправиться...

И поздравляю всех с началом Олимпийских игр.!! В этом году всё было не так просто...

[hele]

Норма гто для женщин 20-30 лет, последняя какая есть, это 15-17 секунд

Ошиблась здесь, не 15-17, а 17-18 секунд эта норма. Что же, значит, я ближе к ней... стала

Прыжок в длину с места , последнее что есть - для женщин 30-39 лет. И эта норма 150-180 см
Прыгнула сегодня в Тропарёво на песочке на 133 см. Что же, почти...
Купаться там тоже нельзя, по микробиологическим показателям. Да и не хотелось сегодня особенно, по температуре воздуха прохладно. Услышала разговор, что строят там открытый бассейник в этой пляжной зоне, где вода в сезон будет подогреваться до 24 градусов. И это хорошо, потому чтотв нашей климатической зоне все жеикупаться чаще бывает прохладно. Да, строительство есть и генератор работает, поэтому сбежала оттуда через полчасика позагорав... Но по лесу погуляла и нашла-таки бочажок с ундинами... такую заводь около мостка с прозрачной водой, в траве.

[Абель]

А я уже неделю от восхода до заката собираю яблоки в дико заросшем колючками саду при не выносимой жарище-по 2руб за кг.Сдаю на заходе 700-900кг в день.В 5 вставать,надо ложится в 21ч,но пока форум просмотришь уже вон почти одинадцать.Спать осталось шесть часов.Который день...Сдаю больше всех в пересчете на одного человека.А вам слабо такой спорт?

[hele]

Даже не знаю, что вам ответить...
Простое и честное : да, слабо - здесь подойдёт?
И еще какие-нибудь рассуждения о том, что я спринтер и всегда была спринтером...
Хотя в чем-то отказываюсь и стайером, в результате.
Наверное, если бы случилась возможность за что-то такое сдельно заработать, то попробовала бы собрать как можно больше... пока бы желание заработать не вытеснилось падением настроения... и наверное как следствие физической усталостью.

Помню, после 10 класса мы ездили со школой в Крым и там пололи арбузы, тяпками. Но не думаю, что больше 4 часов, школьники все же, хотя уже и не помню... жара к тому же. Но тогда на меня солнцепек практически не действовал, и даже загара было мало. А девочки помню "сгорали", их потом намазывали вечерами сметаной или кефиром. Это позже понемногу стал действовать, хотя и сейчас жару люблю больше чем холод.

Из Олимпийских игр смотрела гимнасток и плавание сейчас много показывают.
И даже попробовала на спортплощадке изобразить что-то на брусьях, правда, у нас стоят мужские равной высоты. И раньше вообще-то пробовала, брусья нравятся...

Абель, вам удачи в сборе яблок... серьёзно.

[Абель]

Оххх! Спина воет благим матом,колени крутит от постоянной присядки и уже не проходят после сна.Датчик машины показывает 45градусов,ливни-работаешь мокрый(так даже лучше),колючки,режущая трава,лианы ожины с колючками розы,комары и мухи,слепни и оводы. Мешки дают из под сахара-они липнут и на них слетаются тучи ос. Приходится работать в робе с рукавами,обливая ее водой.Сегодня истратил 5л воды-с собой тоже таскаешь.Сбор дикий-сад с 90х запущен и деревья давно покрыты лишайниками и переплетены с дикимм подростами,которые заростили межрядья так,что и трактор не проходит.Приходится таскать мешки через эти терна и бурьян на дорогу из низа наверх.Полторы штуки в день за 14часов-это не та работа,чтоб можно было так пахать постоянно.Сегодня я работал один ,да еще немного охранник.Никто уже не приходит.Яблоки надо искать в этом терновнике,при чем которые еще другие не обтрясли .Руки исцарапаны в хлам и в них мильон колючек.Бедные женщины!Им маникюр обойдется дороже заработанного.Так вот и выживает провинция.
Не заостряйтесь на этом...Я б столько не пахал. Открою секрет стимула работы.
Сегодня 10число-последний день оплаты ипотеки-спешил успеть,а то задолбают.Только что сходил и запихнул заработок в пасть банкомата.Но на еду не осталось. Вернее 83руб осталось еще можно два рулета к чаю купить ).
Завтра последний день сбора и ура!!!! Пойду лучше сайдинг лепить или ламинат. Это тоже спорт,только для ума больше и интелигентных рук кшатрия, ну ...типа конструктора Лего.

[hele]

А у меня недели три назад был такой спорт, что выбиралась из одного места, местоположения (location), окруженного со всех сторон травой почти в человеческий рост. Не всегда возьмешь оптимальное направление, и вот - пробираться приходится переходами в несколько шагов, трава не пускает, опутывает, да и осмотреться нужно .

А у вас в ипотеку дают отдельные дома? Слышала пока о квартирах только в эту ипотеку...

[Абель]

А у меня недели три назад был такой спорт, что выбиралась из одного места, местоположения (location), окруженного со всех сторон травой почти в человеческий рост. Не всегда возьмешь оптимальное направление, и вот - пробираться приходится переходами в несколько шагов, трава не пускает, опутывает, да и осмотреться нужно .

А у вас в ипотеку дают отдельные дома? Слышала пока о квартирах только в эту ипотеку...

Я брал в 2008м-тогда попал под кризис и проценты подняли с 12 на 15 в ходе оформления. Дают деньги под покупку жилья или застроя.И дома тоже.Но у меня коттедж барачного типа на два хозяина-двушка .
...Ура! "спорт" окончен. Окончил в 15ч шквалистый шторм с градом примерно 15мм .Но мы ещё при нём грузили тоннар в целофановых плащах и нас покусали осы залетающие от дождя под плащи...Обещают выходы смерчей на сушу.

[hele]

За 22,5 сек удалось стометровку !..
Также удалось 300 метров пробежать. Возможно, и дальше могла бы, но уже без радости, преодолевая себя. Говорят, спортсмены как раз иногда делают, преодолевая себя, что нужно побороться. Но в сущности, если это не спорт официальный, а просто для себя, то зачем... без радости-то?.. Ну, наверное чтобы мышцы накачать... или вообще улучшить здоровье, это да...

Посмотрела в повторе спортивную гимнастику финал личное первенство.
Наша Алия Мустафина заняла третье место (бронзовая медаль), с чем и поздравляем ее.
Чувствуется, иногда преодолевала себя. Говорят, сказываются травмы. И правда, после падения с бревна, еще в квалификации, показывали потом, что с ногой что-то у нее было не в порядке, растирала или вообще обращала внимание. Поэтому наверное потом в финале она старалась особо не делать сложные элементы. Но грация, линии, форма... это хорошо у нее. Не зря она входит в топ-12 женщин, из-за которых нужно смотреть Олимпиаду (на одном сайте). Там, наверное, все же был подбор в сторону России, потому что из 12 довольно много было показано россиянок, и все же... иностранки тоже были.
Вот американки, занявшие два первых места, чувствовалось, делают без особой осторожности, с радостью именно... особенно вольные упражнения, так и прыгают. У Алии это было скорее на брусьях, ну конечно, там же ноги особо не задействованы.

Что-то не было румынок, а раньше женская гимнастика во многом была румынской. Иногда только проскальзывало, что вот этой гимнастке помогали румынские тренеры, и здесь румынская школа чувствуется (об американках как раз).

[hele]

Skating...

На том же мини стадионе, где летом бегала и который зимой заливают.
Если в дублёнке, то легче позволить сделать пируэт, наверное кажется возможное падение не таким сильным...

[Эдик]

Не знаю есть ли видио,мне понравились когда женщины прыгали кажется с 27 метровой высоты в воду,в Казани,когда были соревнования по водным видам спорта,у них были чисто показательные выступления,здорово смотрится!

[Эдик]

phpBB [media]

[Drakosha]

как-то прыгнула с 9-ти метровой вышки, гиподинамический удар ну, очн приличный, ...прыгунов сильно зауважала...)
/хотела прыгнуть ещё и с 15-ти, но после 9-ти метрового быстро передумала: если прыгать вниз головой, сахасрара уходит в муладхару....)))

[Абель]

как-то прыгнула с 9-ти метровой вышки, гиподинамический удар ну, очн приличный, ...прыгунов сильно зауважала...)
/хотела прыгнуть ещё и с 15-ти, но после 9-ти метрового быстро передумала: если прыгать вниз головой, сахасрара уходит в муладхару....)))

Да,даже в детстве при малом весе прыгали с перил подвесного висячего моста в реку "бомбочкой" где-то с такой же высоты,так отбиваешь попец ого как.Там нужно входить в воду вытянутыми носками ног,чтоб резать воду.Не дай бог попадется в воде газета или пакет,можно позвоночник сломать.Даже ступни можно вывихнуть об воду,если их не вытянуть.На самом деле травмы не редки при таких прыжках.

[Volt]

Вид спорта похожий на Керлинг. Называется Шаффлборд

phpBB [media]

[Абель]

Как-то спорт ассоциируется с физическими нагрузками.Но наблюдая включения в спорт малоподвижных игр прихожу к выводу,что в обществе сложилась тенденция считать спортом активирование астральных ветров таких как азарт,соревновательность...что совсем не вндет к духовному преображению. Даже творчество обрело экономические ориентиры,хотя и ранее оно часто сопровождалось тщеславием и амбициозностью величия и незаурядности.Впрочем агнишватты несмотря на высокие статусы вынуждены проходить горнило воплощений,они и на заре обнаружили признаки гордыни отказавшись воплощаться.
Как же видоизмениться спорт в случае улучшения природы человека и чем он станет,что его вдохновит?

[hele]

Купалась в бассейне, давно не была...
Заметила, что не тону. То есть лежа на спине без движения посередине бассейна, ноги постепенно опускаются, но не совсем, потому что сам собой, водой как-то, происходит изгиб , тело принимает форму С, полумесяца. И в таком положении можно висеть в воде неограниченно долго, верхняя часть все время над водой. Но руки должны тоже естественно лежать, за голову не надо. Если обе руки за головой, то начинаешь тонуть, они добавляют вес верхней части, тогда.
Можно отдыхать, медитировать. Можно руками сзади замкнуть в О. А раньше по-моему при неподвижности в воде, хотя бы без какого-то колыхания руками или ногами, постепенно тонула, погружалась в воду.
Медитативный дрейф, тогда?. С разными фигурами и кто дольше...
Надо бы попробовать так на открытой воде как-нибудь, неужели не будешь тонуть?.. Но там видимо испуг или волны мешают делать такой свободный дрейф, не дают принять эту естественную форму без погружения головы.
А в море ведь должно еще лучше получаться, при солености воды.
Или если представить, что когда-то станем не только легче воды, но и сравнимся с воздухом, то будут затяжные прыжки, высоко и с полетом таким... как во сне бывали...
У нас в ТЦ организовали батут, и можно бесплатно прыгать. Так хочется иногда попрыгать, но какие-то ложные страхи быть непонятой, людьми со стороны, мешают попробовать...

[Volt]

Это я знаю. Часто пользуюсь этим. Заплывешь подальше от берега, ляжешь на спину и можно отдохнуть. Главное здесь дыхание контролировать, так как удельный вес тела увеличивается при выдохе и в этот момент можно под воду погрузиться. Поэтому необходимо в легких воздух держать постоянно. Пранаяма поможет.
А на батуте попрыгайте, будет что вспомнить. Я прыгал летом и в это лето, если получится попрыгаю

[Volt]

phpBB [media]

[hele]

Да, этот эффект с дыханием знаю, но он проявляется при глубоких вдохе-выдохе. Пробовала специально в маленьком водоеме. Но в норме у меня видно дыхание едва заметное, и это никак не сказывается на дрейфе и не вызывает неудобств.
Попрыгала бы точно, если бы в компании...

[hele]

Недавно проплыла 34 м за 1,5 мин. Это почти норма гто, если бы проплыла 50 м (в пересчете норма). Но 50 мне кажется вряд ли проплыву, устану. Это три дорожки бассейна. Сейчас плаваю лучше, чем было за всю жизнь. Изобрела по-моему новый стиль, удобный для меня, похожий на кроль. Нужно сделать гребок левой, перевернуться на правый бок и плыть на нем за счёт ног пока не отдохнешь и не сделаешь нормальный вдох. После этого гребок правой, перевернуться на левый и тут же быстро гребок левой и т.д.

[hele]

Российский бегун Шубенков завоевал серебряную медаль чемпионата мира под нейтральным флагом. Бег с барьерами на 110 метров.

В этом году пока смогла 100 за 23.7
Но мало бегаю, наверное, потому что прохладно часто.

[hele]

Попрыгала на батуте.
С детства любила качаться на качелях, это что-то подобное по ощущениям.
Почему-то до сих пор помню, как лет в шесть научилась раскачиваться на качелях. Было в детском летнем лагере...
Сейчас качелей для взрослых практически нет, в парках. Но вот есть батут (в торговом центре).

[hele]

Свой первый матч чемпионата мира по футболу на своей территории Россия сыграет с Саудовской Аравией 14 июня. В этой же группе находятся сборные Уругвая и Египта.
Всего 32 сборные команды будут участвовать в чемпионате.
Но не забудем , что до этого будут еще зимние олимпийские игры , в феврале... в Китае.

Погода плохая, спортом что-то не занимаюсь... (поскольку эта тема скорее о наших достижениях в спорте).
Помню, что осенью пробежала по стадиону 400 метров. И кажется поняла, что в принципе надо делать, чтобы бегать много, т.е. большие расстояния...

[hele]

Зимние Олимпийские игры будут в Южной Корее, не в Китае. Пхёнчхан это корейский город
Штаты оказывается тоже... сомневаются, ехать или нет, из соображений безопасности.

Тогда уж ещё напишу, вчера на Говорит М. позвонил специалист по йоге и сказал простой тест на биологический возраст. Если можешь простоять на одной ноге 6 минут, то всё хорошо. И... yes
Также что он работает преподавателем по физкультуре и не нашел лучших упражнений для здоровья нежели асаны хатха йоги. "Фигуры тела" делайте, всё будет в порядке, говорил он. И с ним согласна... хотя иногда прыгаю со скакалкой ещё.
Тина Канделаки пишет, для похудения надо бег, потом 1000 прыжков на скакалке, потом опять бег, и ещё 500 прыжков. Но нет уж... 200 (прыжков).

[Абель]

Игры все более не игрушечные, борьба все более агрессивная в этих играх.Мир беременен войной. Память людская-ни о чем. Воистину мир людей-ловушка для зла.