Аффект

[тима]

В интернете есть определение аффекта:

«Аффе́кт (лат. affectus — страсть, душевное волнение) — эмоциональный процесс взрывного характера, характеризующийся кратковременностью и высокой интенсивностью, часто сопровождающийся резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в работе внутренних органов»
т большей
В человеке, думаю, сосуществуют, по крайней мере, два уровня оценок происходящего, исходя из которых человек принимает решения.
Первый уровень, который соответствует ментальной сфере человека, это разумная оценка происходящего.
И второй уровень, который соответствует эмоциональной сфере человека, - эмоциональная оценка.

Видимо, эмоциональная оценка происходящего обладает большей подвижностью и практически мгновенно начинает влиять на человека, побуждая его к действию, может быть, и не совсем разумному.
Конечно, при "зашкаливании" можно попытаться взять себя в руки, успокоиться и разумно проанализировать случившееся, но не всегда человек в это время находится у себя дома за письменным столом.

Читаем интернет:

«Сильный аффект обычно нарушает нормальное течение высших психических процессов — восприятия и мышления, иногда вызывает сужение сознания или его помрачение»

Таким образом, думаю, необходимо иметь внутренний "предохранитель" для защиты ментальной сферы от сильных психоэмоциональных переживаний.

[hele]

И какой же это предохранитель, как вы считаете?

[тима]

И какой же это предохранитель, как вы считаете?

Думаю, это быть внимательным к себе, чтобы не допустить начало лавинообразного формирования состояния аффекта.

[Елив]

Конечно, при "зашкаливании" можно попытаться взять себя в руки, успокоиться и разумно проанализировать случившееся, но не всегда человек в это время находится у себя дома за письменным столом.

Таким образом, думаю, необходимо иметь внутренний "предохранитель" для защиты ментальной сферы от сильных психоэмоциональных переживаний.

Вот на этом хочу заострить внимание "..разумно проанализировать случившееся.."
На мой взгляд именно это и есть то, что развивает и усиливает тот самый "предохранитель", а он в свою очередь охлаждает пыл. Анализ своих поступков, слов, различных сложных ситуаций и так далее - всё это материал для его укрепления. Разумеется повышаются наблюдательность и внимательность. Ну а кто не работает над собой, тот конечно же, ближе к аффекту.